Dimagrire “Prima” con la Mente: La Chiave del Successo per una Trasformazione Duratura”
Grazie per essere di nuovo Qui ed Ora insieme a Me! Come sai, in qualità di fondatore di Dieta Metodo Mosaico® da 14 anni con oltre 20.000 pazienti seguiti con i miei Nutrizionisti, non sono nuovo alle problematiche inserenti al Dimagrimento, esattamente come al Problem Solving (che mi fa impazzire e che è la mia […]
Mangi poco e bene ma ingrassi?
Ti sei messo/a a dieta e stai facendo tanti sacrifici, a volte digiuni e il tuo peso continua a non scendere, anzi addirittura hai messo su qualche chilo. Ti starai chiedendo, un po’ demoralizzato, perché mangio poco e ingrasso? Quali sono le cause di questo problema? La tua preoccupazione è legittima ma quello che forse tu non sai che […]